足底が( ゜o゜)
昨日の整体のお陰なのか、朝の目覚めがとても良く
ぐっすり眠れました。
起き上がりゆっくりと右足を床に着いてみると....
えっ 痛くない??
いつもより大丈夫(^^)
昨日の整体の効果かな??
歩き回っても痛くない
家事もとってもはかどり御主人さんも上機嫌(^.^)
欲が出て、体調もいいので午後から一人稽古へ
居合と剣道の素振りと足さばきを丁寧にやりまし
た。
居合は気の集中と無心になれるのが良くて取り上げてます。
恥ずかしいですが観てください(^^)
新影流居合
剣道素振り