【成礼心館】 こどもが育つ剣道教室（豊田市） | 幼児・小学生

愛知県豊田市のこども剣道教室「成礼心館」のブログです。 前山小学校体育館で毎週日曜と金曜に行っています。 　日曜日　18時～20時00分 　金曜日　19時～20時30分 お問い合わせは 09018334669 571457au@gmail.com 代表　田之上　ゆり子まで 剣道七段　練士 居合道五段 社会体育指導員取得 愛知県剣道連盟登録 西三河剣道連盟登録 豊田市剣道連盟登録

2018年07月12日 00:36  カテゴリ：暮らしエッセイ

トラウマとフラッシュバック

心理的な事を調べてましたら

こんな言葉が当てはまります。

トラウマとフラッシュバック

聞いた事はありますが

まさか、(^o^;) 私しが？？

足底筋膜炎になってから1年が経過

一番ひどい時を思うと今はだいぶ回復しました。

夢中に稽古すると疲れを貯めてしまいます

そうすると弱い所に出てしまい

先日、足の裏の痛みがきたのです(>_<)

あのイヤーな痛みが　( ﾟ□ﾟ)

私しは怖くなり

気分が落ち込み　胃が気持ち悪くなり、寝込んで

しまいました、一種のうつ症状　

『トラウマとは』

「同じような危険に備えるために、覚えておかなければ」と、心身が記憶しておく出来事を「トラウマ」と言います。


『フラッシュバックとは』

フラッシュバックとは、思い出したくもないのに、頭の中で場面が再生されてしまって、不快な気持ちになったり、心身の症状が出ることを言います。


調べてみると当てはまる気がしました。(>_<)


早く良くなれ！　足底筋肉炎！(^o^;)


読んで下さってありがとうございます　m(__)m







  

Posted by 田之上　ゆり子 │コメント(0)
   
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