【成礼心館】 女性が教える こども剣道教室(豊田市) | 幼児・小学生・中学生まで

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2018年10月12日 00:51  カテゴリ:自分日記

ヘモグロビンA1C

9月の健康診断で引っかかりました!

自分でも驚きのHba1c6.0


HbA1Cとは

HbA1cは、赤血球に存在するヘモグロビン(Hb)に、ブドウ糖が結合したものです。赤血球の寿命は約4か月であり、この間に赤血球が体内をめぐり、ヘモグロビンにブドウ糖が結合します。血液中のブドウ糖が多いほどHbA1cの値は高くなり、HbA1c値は過去1~2か月の血糖コントロールの状態を反映します。






こどもの頃に母が言っていたのを思い出します。

父が糖尿病だったこと。


多分遺伝??だと思う。


普通の人より膵臓のインスリン機能が弱い


弱いならそれなりに甘い物を普通の人より控えめに

する事。

砂糖なしの珈琲 ジュースの代わりにお茶

菓子パン食べたくなったらクッキーて代用するとか

今日は内分泌内科クリニックに受診し食事指導と再検査

を受けました。

HbA1C5.9 血糖96

先生は様子観でいいとの事。


ひとまずほっとして帰り次は2か月後診察です。


食生活を改善して、甘いものや夜のビール缶チューハイ

を制限します。(^^;


そして


剣道で切磋琢磨です。(^o^;)




 


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Posted by 田之上 ゆり子 │コメント(2)
この記事へのコメント
お体は大切になさってくださいね!
Posted by 仲川学院仲川学院 at 2018年10月12日 23:15
仲川学院様

恥ずかしながら載せてしまいました。
お言葉ありがとうございます。
カラダの管理だけは気を使ってます(^_^)
Posted by 田之上 ゆり子田之上 ゆり子 at 2018年10月12日 23:29
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