【成礼心館】 こどもが育つ剣道教室(豊田市) | 幼児・小学生

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2019年03月09日 23:02  カテゴリ:教室のこと

上虚下実の教え

こんばんは(*^^*)

今日初めて稽古着をきましたよ(^.^)

稽古着を着ると稽古内容が難しくなるかと

緊張してたそうですが、

着てみると、様変わりしますね。(^_^)

本人も納得した様子です。

上虚下実の教え



足さばきもいつもよりスムーズです。

我が教室では、
礼法と足さばきがある程度

出来るようになったら、早めに稽古着をおすすめ

してます。

何故なら、カラダの使い方を早く覚えるからです。

上半身下半身の動きが悪いと着崩れをおこし

何度も治します。

それが目安になります。

ある日着崩れをおこさなくなります。

カラダの動きを覚えてきたのです。

「上虚下実」

上半身の無駄な力みが抜け、重心が下腹部のあたりに落ちて腹や足腰などが安定し、からだ全体が気に満ちている状態です。

上虚下実の教え



私しは竹刀を振る事よりも、

足さばき 足の使い方を中心に教えます。

上虚下実の教え



次に竹刀の振り方です。(^.^)



今日も読んで頂きありがとうございます。



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