剣道で心豊かに
剣道を楽しく真剣に

成礼心館の田之上です

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最近よく読んでいる本
なみあし剣道
ここに書かれているのは
正しい歩き方を身に付け
剣道に生かすこと









5年前に買って
又読み返している






著者は自分の体を使って
10年以上にわたって研究し
構築された剣道理論。
剣道だけでなく
マラソン　登山　サッカーなど
他のスポーツや身体操作全般に
活動している
著書は10冊を越える









このページでヒントもらった＼(^^)／
右腕に力が入ってしまうこども達へ

上腕の内旋と外旋を考える
構えたとき肘の内側が上を向くように
構えると竹刀の振り上げ振り下ろしが
早くなることにつながる



最近
ヒントや発見にワクワクする(^.^)







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最後まで読んで頂きありがとうございました。

今日も一日ありがとう
　　　　　感謝を込めて　（●＾o＾●）

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剣道で心豊かに
成礼心館はこども達が創る剣道教室です

田之上　ゆりこ

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