剣道で心豊かに
剣道を楽しく真剣に

成礼心館の田之上です

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こども剣道増やしたい
応援したい
剣道はこどもの成長期に
最もよい武道です。


明けましておめでとうございます。
今年も成礼心館を宜しくお願いします。


ブログが随分眠ってしまい
スミマセンでした。
この年末と年始と
風邪を引いてしまい
いわゆる「寝正月」状態でした
m(_ _)m



我が子ども達家族が集まり
お正月を過ごすはずでしたが
叶わず…
一人でひたすら眠って過ごす
お正月でした。



でも、そうはしてられない
病み上がりで
体は重たい状態でしたが





1月9日竹刀組稽古
1月10日防具組稽古
無事稽古初めをする事が
できました。





お正月はどんな風に過ごしたか
皆に聞くと





おばあちゃん家でお寿司食べた！
お母さんの誕生会をやった！
スキーへ行った！
イルフルエンザになった！
中学の発表会で演奏した！
等々





みんな嬉しそうに
話してくれました。





先生は風邪をひいてしまい
寝正月だったよ。
(-.-)
でも、考えてみると
前より風邪をひきにくくなったよ



どんなに寒くても
いつも素足で胴着と袴姿
暖房もない道場床で
体を動かす




今は言われないけど
昭和時代は薄着で過ごして
体を動かして
風邪に強い体を作りなさいと
言われたんだよ
知ってるかな～





「知らなーい」
「そうなんだぁー」


薄着で過ごす事によって
気温の変化から皮膚や粘膜が
鍛えられ免疫力が上がるんだよ
先生がこどもの頃は
母からよく言われたものでした。






だからみんな
剣道は体を丈夫にしてくれるんだよ
病気になりにくい体作りをしようね！


竹刀組さん2ヶ月が過ぎたので
胴着と袴を着けましょう
楽しみにしてるね。


防具組さん
基本稽古も大切に続けて
技の稽古もたくさん取り入れて
いきますね。(^-^)














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今日も一日ありがとう
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田之上　ゆりこ

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